アンケート調査– category –

睡眠の質への関心が高まる中、手軽な快眠グッズとして親しまれている「鼻腔拡張テープ（鼻テープ）」。一般社団法人 いびき無呼吸改善協会は、鼻腔拡張テープの使用経験がある300名を対象に利用実態調査を実施しました。その結果、約7割（67.3％）が効果を...

国民病とも言われる花粉症。くしゃみや鼻水、目のかゆみに注目が集まりがちですが、実は「睡眠」にも深刻な影を落としています。一般社団法人 いびき無呼吸改善協会は、花粉症の症状がある300名を対象に「花粉症シーズンのいびき悪化」に関する実態調査を...

睡眠中に生じる「いびき」は、日常的な現象として軽視されやすい一方で、加齢や生活習慣の変化とともに悪化するのではないかと不安を抱く人も少なくありません。一般社団法人 いびき無呼吸改善協会は、20〜60代の男女300名を対象に、「いびきの体感変化」...

年末年始は、忘年会や新年会、夜更かし、食生活の乱れなど、日常とは異なる生活が続きやすい時期です。「正月明けに疲れが抜けない」「睡眠の質が落ちた気がする」と感じた人も多いのではないでしょうか。一般社団法人 いびき無呼吸改善協会では、年末年始...

冬は空気の乾燥や冷えの影響を受けやすく、いびきが悪化しやすい季節とされています。実際に「冬になるといびきが気になる」「家族から指摘されるようになった」と感じる人も少なくありません。一方で、市販グッズや生活習慣の見直しなど、自己流の対策に...

寝不足による「ヒヤリ（危ない・焦った）」経験は、誰にとっても決して他人事ではありません。一般社団法人 いびき無呼吸改善協会は、全国の男女300名を対象に「寝不足と日常行動リスク」に関する調査を実施しました。その結果、過去1年以内に寝不足が原因...

冬になると、空気の乾燥や鼻づまりなどの呼吸トラブルが起こりやすくなります。一般社団法人 いびき無呼吸改善協会では、全国の20代〜70代の男女300名を対象に、冬季における乾燥・鼻づまりと睡眠の関係に関するアンケートを実施しました。その結果、冬に...

一般社団法人 いびき無呼吸改善協会では、全国のパートナー・配偶者と同居する男女300名を対象に、「パートナーのいびきによる睡眠への影響と夫婦間ストレス」に関する調査を実施しました。その結果、パートナーのいびきで “睡眠に影響が出た人は94%” にの...